Việc đi thang máy bị chóng mặt là hiện tượng không còn xa lạ, đặc biệt ở người lớn tuổi, người mắc chứng rối loạn tiền đình hoặc những ai có cơ địa nhạy cảm. Dù phần lớn các trường hợp không nguy hiểm, nhưng tình trạng này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và trải nghiệm sử dụng thang máy.
Trong bài viết này, Thang Máy Hora sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân gây ra chóng mặt khi đi thang máy và đưa ra những giải pháp khắc phục hiệu quả để giúp bạn di chuyển an toàn, thoải mái hơn mỗi ngày.
1. Nguyên nhân khiến đi thang máy bị chóng mặt
1.1. Tốc độ di chuyển gây mất cân bằng
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến đi thang máy bị chóng mặt là tốc độ thang máy quá cao hoặc thay đổi đột ngột. Khi thang tăng tốc hoặc giảm tốc nhanh, hệ thần kinh chưa kịp điều chỉnh khiến người dùng cảm thấy choáng váng, khó giữ thăng bằng.
Ngoài ra, áp suất không khí thay đổi đột ngột trong thang máy cũng có thể ảnh hưởng đến tai trong – cơ quan giúp kiểm soát sự cân bằng – dẫn đến tình trạng choáng nhẹ.
1.2. Thang máy vận hành không ổn định
Thang máy lâu ngày không bảo trì, rung lắc mạnh hoặc có vấn đề về truyền động cũng gây ra cảm giác chóng mặt. Những chiếc thang máy vận hành không êm ái sẽ làm người bên trong dễ mất phương hướng, đặc biệt khi đứng trong cabin chật kín người.
Đây là nguyên nhân kỹ thuật mà nhiều người không để ý đến, nhưng thực tế lại tác động lớn đến cảm giác an toàn khi sử dụng.
1.3. Thiết kế cabin gây rối thị giác
Cabin thang máy được thiết kế với hoa văn rối mắt, gương phản chiếu nhiều hướng hoặc ánh sáng thay đổi liên tục dễ gây kích thích quá mức cho mắt. Khi di chuyển, mắt gửi tín hiệu không đồng bộ với cảm giác chuyển động từ tai trong và cơ thể, tạo ra sự xung đột giác quan – một trong những nguyên nhân khiến bạn bị chóng mặt khi đi thang máy.
Cabin thang máy được thiết kế với hoa văn rối mắt
1.4. Tác động từ yếu tố tâm lý
Tâm lý căng thẳng, sợ không gian kín hoặc sợ thang máy hoạt động bất thường cũng khiến cơ thể phản ứng như nhịp tim tăng, thở dồn dập, mất tập trung và dẫn đến chóng mặt. Với người đã từng gặp sự cố khi đi thang máy, cảm giác lo lắng sẽ kích hoạt phản ứng thần kinh mạnh, gây choáng ngay cả trước khi cabin bắt đầu di chuyển.
Tâm lý căng thẳng, sợ không gian kín
2. Cách xử lý khi đi thang máy bị chóng mặt
2.1. Đối với người đang sử dụng thang máy
2.1.1. Đứng ở vị trí ổn định trong cabin
Khi đi thang máy, hãy chọn vị trí ở trung tâm cabin – nơi ít chịu tác động của rung lắc. Nếu có tay vịn, bạn nên sử dụng để giữ thăng bằng. Việc này sẽ giúp hạn chế chuyển động đột ngột và giảm nguy cơ chóng mặt.
2.1.2. Tập trung ánh nhìn vào một điểm cố định
Việc đảo mắt liên tục khi thang máy di chuyển nhanh sẽ khiến não xử lý tín hiệu không đồng bộ. Do đó, hãy nhìn vào bảng điều khiển hoặc một điểm tĩnh trong cabin để ổn định thị giác.
2.1.3. Hít thở đều và giữ tinh thần thoải mái
Giữ nhịp thở ổn định, hít sâu – thở chậm sẽ giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh, ngăn chặn tình trạng chóng mặt do căng thẳng. Nếu có thể, hãy thả lỏng cơ thể và giữ tư thế thẳng, tránh gồng người hay nhắm mắt.
2.2. Đối với công trình đang chuẩn bị lắp đặt thang máy
2.2.1. Lựa chọn tốc độ thang máy phù hợp
Tốc độ vận hành lý tưởng cho thang máy dân dụng là dưới 0,3 m/s. Với người nhạy cảm, nên chọn loại thang có tốc độ di chuyển chậm và chuyển động mượt để tránh cảm giác bị “sốc” khi thang khởi động hoặc dừng lại.
Thang Máy Hora khuyến nghị bạn cân nhắc tốc độ phù hợp ngay từ giai đoạn tư vấn lắp đặt để giảm thiểu tình trạng chóng mặt khi sử dụng về sau.
2.2.2. Chọn cabin thang máy có thiết kế tối giản
Cabin nên có nội thất đơn giản, tông màu nhẹ nhàng, không dùng đèn nhấp nháy hoặc các họa tiết phản chiếu phức tạp. Thiết kế hài hòa sẽ giúp người dùng thư giãn hơn và tránh bị “quá tải thị giác”.
2.2.3. Trang bị tay vịn và hệ thống thông gió tốt
Hệ thống thông gió trong cabin giúp đảm bảo lưu thông không khí, tránh ngột ngạt. Tay vịn hỗ trợ người dùng giữ thăng bằng, đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi hoặc những người hay bị chóng mặt.
3. Nên làm gì nếu tình trạng đi thang máy bị chóng mặt kéo dài?
Nếu sau khi đã thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng đi thang máy bị chóng mặt vẫn không cải thiện, bạn nên:
- Kiểm tra sức khỏe tổng quát
- Tham khảo bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc tai – mũi – họng
- Kiểm tra lại hệ thống thang máy nếu bạn là chủ nhà/chủ đầu tư
Các triệu chứng đi kèm như đau đầu, mất ngủ, mất thăng bằng khi không sử dụng thang máy có thể là dấu hiệu của các rối loạn tiền đình, rối loạn tuần hoàn hoặc bệnh lý thần kinh cần được điều trị chuyên sâu.
Hiện tượng đi thang máy bị chóng mặt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm yếu tố kỹ thuật, tâm lý và cơ địa người sử dụng. Việc hiểu rõ và xử lý đúng cách không chỉ giúp bạn có trải nghiệm di chuyển tốt hơn mà còn hạn chế rủi ro khi sử dụng thang máy trong thời gian dài.
Thang Máy Hora luôn đặt yếu tố an toàn và thoải mái của người dùng lên hàng đầu. Nếu bạn đang cần tư vấn thiết kế, lựa chọn thang máy phù hợp với từng đối tượng sử dụng trong gia đình – đặc biệt là người lớn tuổi hoặc có tiền sử chóng mặt – đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tận tâm và nhanh chóng.